不论是即将进入社会也好、还是过惯了和平繁荣的日子也好，都要好好磨练一下自己的心脏了。
转载训练方法如下（附原文截图）：
1、遇到任何事，先确保自己好好活着。（基于大义牺牲的除外，当然不能贪生怕死）
2、别把生命寄托在任何人和事情上，只需要拜托好自己就够了。
3、深入且持续地思考某一问题甚至进入冥想，想得无比通透，可以使得内心强大。
4、学会自己去承担一些事情，独立面对，独立完成，不抱怨，不解释。
5、制定自己的人生目标，并朝着这个目标不断地努力，不管任何人的说三道四。
6、数字时代，要测量自己所有的处境，做到数据上明白，比如钱也是个数字，身外之物被数据化了，没那么多附加意义。要知道自己手上还有多少关系、多少牌，什么时候都知道自己该怎么进行这场暂时停不了的人生游戏。
7、不要被人抓住把柄，也不亏欠谁。
8、不管是什么，至少让自己做成功一件事，然后成功的事情就会越来越多。
9、多找点刺激、新鲜的事情做，无论在什么处境，都可以创新一下自己的生活。
10、找一些朋友，对方不需要强大，但你需要知道自己不是孤立的，有时候仅仅是有人陪着你就好了。
11、学会拒绝，学会适当反击，有勇有谋。相信自己的实力是不断捶打出来的。
12、尽量还是多帮助别人，有时候要想想这个世界怎么更好的问题。始终乐观地、建设性地看待问题。

好贴

就是太多 应该一条一条发