心理咨询师三级,心理学爱好者的我,希望能够些许帮到你。
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level 6
有什么心结,都可以在这里留个脚印,我会尽自己能力帮帮你。希望能在心灵成长的道路上,共同前进。
2016年01月14日 04点01分 1
level 6
今天一个妈妈分享了她的情绪感受:这几天她加班和开会,身体比较疲倦,而儿子又生病了。昨晚大概12点的时候,这个妈妈给孩子喂药,可能是太疲惫了,想早点喂完,所以她忘记了自己答应过孩子让孩子自己来开瓶盖的,妈妈自己麻利地就把瓶子盖撕开了,结果孩子就生气了,要求妈妈把盖子粘回去,他自己来开。
无论妈妈怎样解释都没有用,最后孩子还哭闹了起来。妈妈也生气了,觉得孩子不讲道理。但是这个关键时刻,妈妈突然意识到自己的愤怒的情绪正在升起,而这并不是她想要的。于是她理了理自己的情绪,平静下来,对孩子说:你如果不开心就哭吧,给你几分钟时间。哭完了我们再吃药。
几分钟后,孩子情绪平复一点,妈妈就继续喂药,把孩子抱在怀里喂药。孩子也不再哭闹。
这个妈妈做得很对,在情绪差点失控大发雷霆的时候,注意到了自己的情绪并进行了调整,没有对孩子产生不必要的伤害。不过,如果当时,她在孩子情绪平复后,能给孩子深深的一个拥抱,我感觉会更好。
2016年01月14日 04点01分 3
ID:baby青岛beer 心理咨询三级 证书编号:0519000008300294
2016年04月12日 04点04分
好了亲爱的,就这么简单
2016年04月12日 04点04分
level 3
[太阳][太阳][太阳][太阳]
2016年01月14日 04点01分 4
de
2016年05月05日 09点05分
ff
2016年05月05日 09点05分
level 3
抑郁症患者在谈恋爱中会有什么表现
2016年01月14日 04点01分 5
能谈恋爱的话,我觉得不能称之为抑郁症患者。可能只是抑郁情绪。
2016年01月14日 05点01分
level 3
你好,请问可以私聊吗
2016年01月14日 12点01分 6
[鄙视][真棒]
2016年05月05日 09点05分
level 1
楼主,有时候我觉得压力特别大,很沉闷,想哭,和周围人的关系也不太和谐,有什么减压的方法吗?
2016年01月14日 13点01分 7
你这是一系列情绪的累积。需要从最近的几次情绪体验着手。一步一步来。
2016年01月15日 03点01分
level 5
楼主,神经衰弱能治好吗?怎么建立安全感?
2016年01月14日 14点01分 8
神经衰弱当然能治疗好。安全感的建立需要你自己对自己有个彻底的认识,相信自己,爱自己。向外求是求不到的。
2016年01月15日 03点01分
@baby青岛beer 偶然看到,多句嘴。神经衰弱是很罕见的病症,国内把抑郁发作误诊为此病持续了几十年,让层主去查体,同时注意抑郁类问题与综合疲劳症
2016年04月12日 04点04分
@胡杨先生在 嗯,层主没有进一步联系我。如果联系,我会提醒的。
2016年04月12日 04点04分
@胡杨先生在 谢谢~可是总感觉像这种病只可言会不可查明,去医院都是当做植物性紊乱医生就开一些谷维素类似不痛不痒的。心累。。
2016年04月12日 16点04分
level 3
楼主,我总觉得自己心理有病,我感觉我不能好好谈恋爱,我逼自己去接触男生,可以跟他们做好朋友可是就是没办法喜欢。而且有时候男的对我好我还感觉非常不舒服,想远离他,这是为什么?
2016年01月14日 15点01分 9
可能在人生经历中有什么不愉快的经历让你对男生产生了不好的感觉。你对女生的感觉如何呢?
2016年01月15日 03点01分
@baby青岛beer 还好,就是好朋友,但面对闺蜜的时候她们对我特别好我就会觉得她们如果是男的就好了
2016年01月15日 03点01分
@blamblam 你目前身边有男性好朋友么?
2016年01月15日 23点01分

2016年01月16日 11点01分
level 1
楼主 我有学习障碍 容易发呆走神心慌怎么破 记性差
2016年01月14日 15点01分 11
想学学不进?还是根本就不想学?先要搞清楚这点。记性差,我也是。这个就要靠努力了。以前俗话说好记性不如烂笔头。[哈哈]
2016年01月15日 03点01分
dd
2016年05月05日 09点05分
level 2
我这种算什么症状?看到认识的人会不好意思开口,看到喜欢的人会感觉脸发热,这个时候我会想我为什么会脸红?我的丑态会不会被喜欢的人看了去,我这样活着有什么意思?以后生活都很有问题。很讨厌被人看,跟喜欢的人一起会很不好意思。害怕出丑,很自卑。所有一直没有正经的谈过恋爱,
2016年01月14日 16点01分 12
放轻松。很多人看到喜欢的人心里都会激动,都会手足无措,特别是在你还没有勇气跟他表示的时候。同样,看到喜欢的人脸红也正常。不用无限放大这种状态。至于看到认识的人会不好意思开口,是具体怎样一个状况,你能再具体点描述么?
2016年01月15日 03点01分
@baby青岛beer 我记得我小时候有个外号叫哑巴,就是小时候不喜欢叫人。就是看到认识又不是很熟的人我就不想打招呼,我还不喜欢说谢谢这一类的语言,去年找了一个工作,早上上班看到老板娘我都不喜欢打招呼。有点难以开口,老板娘还跟我说要打招呼说早上好什么的,我从小在外婆家长大的
2016年01月15日 14点01分
@罄竹难书的家 很巧,我也和你有相似的地方。我小时候也不喜欢叫人,出来工作了,有段时间也不喜欢主动打招呼,甚至看到熟人,有时还会装做没看到。
2016年01月15日 23点01分
@罄竹难书的家 小时候不喜欢叫人这件事情,会不会是你在某种程度上受到了大人的暗示,其实孩子在某个年龄阶段,因为产生了害羞感,大多都会不太爱叫人的,这本来是正常的事情,但因为大人过分强调,反而加深和固化了你的这种模式,成为了你的常态。
2016年01月15日 23点01分
level 2
老师,跪求帮助,以前下雨天特别不想出门,感觉到处都很脏,脚不愿意碰到地。最近几天是没有下雨也感觉外面路上很脏,脚部神经感觉一直处于紧张状态,一看到有一点小东西在地上,就觉得特别恶心,特别难受,有一点水在路上,也特别难受,恶心,我本身没有洁癖。我应该怎样克服这种心理???谢谢老师。
2016年01月15日 03点01分 15
不敢称老师,大家互相进步。请问你是男生女生?
2016年01月15日 03点01分
level 1
我有两个性格,其实我特别爱说话,但是我在别人面前怎么都说不出口,特别是面对大人,以前面对同龄人还好,现在连同龄人不熟悉的一句话都说不出口了,好不容易说了一句话就感觉脸特别热,看过我的人都说我是一个文静的孩子,我的朋友都知道我特别逗比,我现在15岁了,初三毕业,可是我父母让我跟着亲戚学习广告设计,没有让我继续读书,第一是我成绩不好没考上,第二是我一直在外地读书,回老家条件不够。可是我并不喜欢,他们总是夸我聪明,学东西特别快,可是我知道我记性特别差劲,刚刚跟我说的话,下一秒钟我都能够忘记,他们说这是我不放在心上,可是我不知道怎么样才算放在心上了,我前一秒还死劲说一定要记得,下一秒打断我之后我几乎就忘记了。(我知道我自己也做错了好多,这不是抱怨父母,不要批评我,我接受不了,但是你批评我之后我又会无所谓了,只要稍微凶一点,我就认为这个人很讨厌很讨厌我)
2016年01月15日 04点01分 18
感觉自己似乎有神经衰弱。。
2016年01月15日 04点01分
@哗_呆毛 很多人都和你一样,在熟悉的人面前无话不说,在陌生人或者不熟悉的人面前不知道说什么才好。这种感觉很正常。不必要感到不自然。只要有意识地去学一些和陌生人套近乎的技巧,慢慢就会好了。
2016年01月15日 05点01分
@哗_呆毛 再一个,你不喜欢父母给你现在的安排,那么你自己心里有没有什么比较成形的想法,对自己的未来?如果有的话,要尝试和父母交流一下,表达自己真实的想法。因为你感觉和大人交流有一定障碍,会不会就是因为你和父母的交流就不顺畅,导致你感觉 和所有大人都没法交流。
2016年01月15日 05点01分
@哗_呆毛 记性差有两种可能,一种是真的比较差,有一种是选择性遗忘,你不想听的,你故意过滤掉它,不去记忆。所以要分清楚是哪一种情况。
2016年01月15日 05点01分
level 5
希望楼主能帮帮我,最近睡觉一闭眼就是些黑暗的东西出现,总觉得是不是自己心理有问题。我最近看了《他来了请闭眼》的小说,昨晚上做梦都还梦到自己身边有个连环杀人魔,一闭眼就觉得好像有鬼啊之类的,有时候还会觉得一直有双眼睛在黑暗里看着我,那个眼睛离我越来越近,我很害怕就睁开了眼睛,然后就不怎么敢睡,经常都是听着音乐一晚上的。请问我这到底是怎么了。谢谢楼主。
2016年01月16日 01点01分 19
最近心理比较害怕和睡觉不敢睡都是在看了小说之后产生的么?
2016年01月17日 08点01分
@baby青岛beer 对,看了小说,加上偶尔我也看一些悬疑类影视剧。
2016年01月17日 12点01分
@stop灿灿 呵呵,你可能属于那种联想比较丰富的人,代入感比较强一点。建议最近不要再去看同类的书和电影了。多运动一下,跑跑步啊,看看喜剧啊,听听音乐唱唱歌什么的。
2016年01月18日 02点01分
@baby青岛beer 谢谢你了,应该没什么大问题吧,我最近还在追煮妇神探呢。没觉得有特别可怕的镜头,应该可以的吧
2016年01月18日 04点01分
level 3
老师你好。本人男,27岁,之前性取向一直正常。前几天我躺在床上胡思乱想,问我自己是不是同性恋,结果一发不可收拾,有时候突然脑子里出现了男男的场面,但是觉得心理不适利马打断了这样的想法,搞的我现在已经不敢和男人交流了,我时时刻刻都在怀疑我会不会变成同性恋,只要没事干我就纠结在这个问题上。我以前也有类似的情况,有一次坐公交车,突然感觉小腿有针刺感,然后我就觉得我被人用艾滋针扎了,艾滋病窗口期为6周,就是六周检测阴性的话就是没问题,但是我检测了4次,四周、六周、半年、一年。到至今都没有完全脱恐,如果遇到窗口期的症状我还是在怀疑我到底有没有得,还有就是狗咬碎了的东西划伤了手,我总会担心自己到底会不会得狂犬病。我现在就想老师能不能帮我分析一下,我是不是在向同性恋发展或者还是心理问题。
2016年01月16日 04点01分 20
你平时性格怎样?有没有比较固定的兴趣爱好?
2016年01月17日 08点01分
@baby青岛beer 我觉得我是个挺开朗的人。喜欢游戏啊,足球啊之类的
2016年01月17日 10点01分
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