练出像闷三那样有型的肌肉要多久啊？？
健美吧
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level 1
sdwmdb 楼主
帅苦了[泪]
2016年01月14日 01点01分 1
level 12
赵丶益达
三十万
2016年01月14日 02点01分 3
level 11
花丛中的大炮ii
30万 八小时
2016年01月14日 02点01分 6
level 3
想要被安排🐒
3小时吧 张涵予的肌肉是贴上去的 你贴3小时 也能行
2016年01月14日 02点01分 7
level 12
20110715zlz
30万吧
2016年01月14日 02点01分 8
level 14
我和我的道晨界的祖宗
30万
2016年01月14日 02点01分 9
level 12
奥赛健体冠军💫
早都辟谣不是假的[黑线]
2016年01月14日 02点01分 10
level 11
花丛中的大炮ii
他这纬度太小了 说实话 系统化的练两个月 脱脂到百分之10 就可以了 前提基础是内胚体质
2016年01月14日 02点01分 11
level 13
开心的穷矮cuo
你得先瘦下了
2016年01月14日 02点01分 12
level 11
qq1988062900
这货有三头？
2016年01月14日 02点01分 13
level 11
丨丨卝九頭蛇丶
三十万三小时
2016年01月14日 02点01分 15
level 8
还是那个大爷😜
这个特么的用练吗？？？成年人皮脂低的都这样吧！！！上学时候不打球，不跑步，不运动吗？稍微活动活动就有吧？？？
2016年01月14日 02点01分 16
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