level 2
不会和我自学练太极有关吧？
我是和杨振铎老师的视频学的。才练到十字手。
不敢继续，已经停了。
2016年01月13日 19点01分
1
level 1
我也是，不过是天天跑步，跑步。特别是下床之后酸疼对吧。
2016年01月15日 00点01分
2
不酸。就是站起来，吃力的时候疼。不吃力的时候没事。
2016年01月15日 03点01分
@生命向标杆直跑 有点问题了。刘翔的后脚根可以参考下。别怕看医生，一定要去检查。
2016年01月15日 04点01分
跑步？有可能是劳损。
2016年01月25日 01点01分
level 12
杨振铎的拳架还算松，应该是易筋骨的现象。
应该吃好点和睡多少少。
2016年01月25日 01点01分
4
