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是不是每个人减肥,都有一个平台期啊,这个期间,你怎样减肥,都不会瘦下来的,这个平台期一般是不是15-20天啊?
2008年07月04日 10点07分
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平台期也不要放弃啊、虽然这个期间会只掉一点点或没有办法去掉Ｊ数。但这期间的努力会给接下来做更好的铺垫哦！加油啦 ～
2008年07月04日 10点07分
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平台期。似乎不用那么多天吧一般２０天左右才会到平台期．减肥一周称一次就可以了啊
2008年07月04日 10点07分
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嗯。谢谢楼上的噢!!我知道拉.那一般平台期是好多天呢?
2008年07月04日 10点07分
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噢。谢谢你。我已经有9天没有瘦了。我想平台期马上就要过了。
2008年07月04日 10点07分
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在平台期里、最好不要称，因为体重根本没有减掉反而会使自己灰心哦。想想之前的努力，和为什么要减重 就恢复信心了 ＾ ＾
2008年07月04日 10点07分
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哈哈。如果需要减掉的Ｊ数不是很多，那就可以多努力在平台期的前期。也就是先前的２０多天多下功夫哦。这样即使平台期到了，也不用担心了。
2008年07月04日 10点07分
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嗯。但是我家里就有一个秤啊,我会不自觉的称啊。呵呵,我喜欢KIMI啊.他的粉丝就叫VIP、你呢?
2008年07月04日 10点07分
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顺便告诉大家哦。减掉的Ｊ数会在停止的时期恢复２～４公斤所以在减重的时候，尽量的把自己的目标定到比实际数字多几公斤。这样就不会觉得有反弹了 ＾ ＾加油哦！大家
2008年07月04日 10点07分
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呵呵。抱歉我不是。只是我喜欢这个用户名而已 ＾ ＾
2008年07月04日 10点07分
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噢.呵呵。我本来已经瘦了8斤了。结果平台期到了就没有瘦了。哎.熬过去就好了。苹果醋是不是减肥的噢.???????????
2008年07月04日 10点07分
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那要看你用的是哪种苹果醋了。有些苹果醋放太多糖浆 反而会不好不过你可以试试喝红酒啊 ＾ ＾ 那个很减重而且美容哦。
2008年07月04日 10点07分
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呵呵。我妈妈也买了龟岭膏回来,我妈妈说吃了也不长胖的。也不知道是不是?
2008年07月04日 10点07分
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龟苓膏不胖的。只是现在的龟苓膏有很多淀粉制成的买到正宗的就ＯＫ ＾ ＾
2008年07月04日 10点07分
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