买增高药被骗过，专家告诉我最有效的增高办法就有两种，一种是手术，．一种是靠自已煅练，什么药都是骗人的．我以前都被骗了，．最近靠自已练，涨高了四厘米，是美国专家出的教才，是美国ＮＢＡ专门给球员增高的六步法，还有教材．瑜珈光碟，，有要的朋友我可以底价卖给他．ＱＱ846793193 ，给我个机会，给你个惊喜 ． ． １．力学增高体操２瑜伽增高法３普拉提增高操４饮食增高法５冥想增高法６吸收增高法 

其实增高有很多方法，而且平时也有很多要注意的地方： 1.饮食方面 2.睡眠方面 3.运动方面 4.情绪方面 此外，还可选择一些具有促进生长发育功能的正规保健品也是一种不错的选择！ 如需专家帮你分析，请加：QQ：38758340 我们有专家为你的现状进行分析