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这里沐禾，16年播音主持专业艺考生一枚，为了播音从去年的124斤减到了现在的102斤，身高164cm，因为易胖体质，再加上老师的要求所以要继续减肥，在这里记录每天的饮食，有时记录体重【住宿的孩子伤不起】，加油！
2016年01月10日 11点01分
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level 7
沐禾的目标体重是47kg，之前一个月，每个星期前三天苹果餐，体重减了8斤但胃不好了【亲故们不要模仿】，现在不能吃凉东西，争取过年前瘦到目标体重，一直保持到艺考完全结束
2016年01月10日 11点01分
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2016年1月11日
早餐:南瓜银耳粥320毫升
午餐:南瓜银耳粥320ml，燕麦粥45毫升
晚餐:栗子十枚
2016年01月11日 13点01分
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阿斯玛跟1井野挺配的，而我是卡樱党，莫非我是少女配大叔党？
2016年01月12日 00点01分
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2016年1月12日
早餐:八宝粥330ML，茶叶蛋一个
午餐:手抓饼（只有饼）一个，茶叶蛋一个，燕麦
晚餐:栗子，燕麦
下周一海口经济学院要来学校艺考，沐禾明天开始不吃饭了，只吃水果和栗子
2016年01月12日 09点01分
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