各位bboy有没有肘关节里面疼的 一用力抻直就疼
breaking吧
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level 10
Bboy晓风 楼主
练powermove的朋友可能出现这情况 话说这伤严重不 关节超拉伸
2016年01月09日 17点01分 1
level 10
Bboy晓风 楼主
今天又疼了一下 心里不舒服就想问问 朋友们有见解的告诉我下 谢了
2016年01月09日 17点01分 2
level 10
Bboy晓风 楼主
顶一个
2016年01月09日 17点01分 4
level 7
有,这是个过度,以后就不疼了!
2016年01月10日 02点01分 5
[真棒]
2016年01月10日 03点01分
是平时不疼一用力抻直就疼对不
2016年01月10日 03点01分
level 4
我也是的 伸不直 伸直好疼
2016年01月14日 16点01分 6
练倒立了是吧
2016年01月14日 17点01分
level 11
是不是一弯回来就好疼
2016年01月15日 08点01分 7
弯回来倒是不疼 我是一用力抻直会疼 就是你用力出拳打别人的那个劲
2016年01月15日 14点01分
@Bboy晓风 之前肯定很劳累或者死撑做招了
2016年01月15日 14点01分
回复 会飞丶的牛 :劳损吧 之前练单手跳和交替手的倒立
2016年01月15日 16点01分
@Bboy晓风 那就是因为这个了!要注意休息了
2016年01月15日 22点01分
level 10
做墙壁俯卧撑
2016年01月15日 15点01分 8
囚徒健身!第一式真的好棒!
2016年01月16日 07点01分
level 6
先休息一阵子。等好点了再练吧。加油!
2016年01月15日 16点01分 10
[爱心][爱心][玫瑰][玫瑰]
2016年01月16日 04点01分
level 9
怎么说嘞,,,热身很重要的,,不然关节韧带很容易拉伤的[太开心][太开心][太开心]
2016年01月16日 00点01分 11
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2016年01月16日 04点01分
level 11
手腕疼了几年,现在放抛木,得带护腕
2016年01月16日 04点01分 12
我之前疼现在好了 正常
2016年01月16日 04点01分
level 8
先休息段时间吧,等好了再去练
2016年01月16日 04点01分 13
没什么大碍 基本疼不到就是用狠劲疼 休息多了就没状态了
2016年01月16日 04点01分
@Bboy晓风 那你尽量少点抛吧[笑眼]保重身体
2016年01月16日 05点01分
回复 12不给你 :[玫瑰]我是练combo的 没事
2016年01月16日 05点01分
level 11
练刷头痛
2016年01月16日 07点01分 14
刷头手臂是弯的 你应该是肌肉疼
2016年01月16日 09点01分
level 8
是啊原来我也会,一段时间没练就没事了……
2016年01月16日 07点01分 16
level 9
现在我手腕打托马斯就疼。。。
2016年01月16日 07点01分 17
手腕外侧疼?
2016年01月16日 09点01分
level 12
一样,
2016年01月16日 17点01分 18
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