第一次去健身房要注意什么？
健身吧
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仅看楼主
level 13
芒果树🌴 楼主
要穿什么衣服？有没有更衣室啊
2016年01月08日 07点01分 1
level 7
爱翻唱哒空空酱cX
大神 你在逗我
2016年01月08日 08点01分 4
芒果树🌴
[哈哈]别看我级别
2016年01月08日 08点01分
level 10
丷貓娘妍灬
一定要带水！带毛巾，有更衣室，看你所在城市的情况，我们这需要自己带锁挂上去，也有vip专属的柜子，需要租金。
2016年01月08日 08点01分 6
芒果树🌴
穿什么衣服有要求吧
2016年01月08日 08点01分
丷貓娘妍灬
回复 erweibiao ：穿舒适吸汗轻便的。女人嘛，一定要穿防震的运动内衣。[笑眼]
2016年01月08日 08点01分
level 15
QQ_100901218
穿宽松透气的运动服就可以的 如果刚开始锻炼 就以学习动作和熟悉器械为主 小重量练习 多去感觉自己的肌肉发力点 不要盲目追求大重量 注意热身和拉伸也是很重要的
再有疑惑的可以加我Q
2016年01月08日 08点01分 9
level 6
贴吧用户_0853QNW
一般健身房穿短袖还是长袖，冬天、、
2016年01月10日 16点01分 10
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