我估计自己的极限是9

这个吧实在太冷清了…

卡在8了

楼主用的什么APP

所以极限是多少

好難...
第一天...
只能維持在2~3-bank 浮動

厉害 Σ(っ °Д °;)っ 。如此一来你的注意力、短期记忆等应是相当好。
半年多前，我便知道工作记忆与nback范式了。可因为懒，直至今天我才觉得开始练习。
一开始用手机玩。到晚上，我初在电脑上玩brain workshop的nback。由于不愿用语音的，又没有数字的，只能玩方格积木形状。很累，比数字加位置的难多了。第一天，我大概只能在2-BACK 上玩，偶而会到3-BACK；但2-BACK仅有一次上过90分，其他多是70上下，至于3-BACK，更是最多只到50分。成绩虽不好，但练着练着，会好的。
我相信，我能坚持玩它，虽然我懒，但我懒得有分寸。我还算有点自律的。
不经磨砺，怎见屠龙；我的智力，经过N BACK范式的磨练后，定会更上一层楼。

人的工作记忆是7左右，也就是同时能记5~9样东西。突破这个极限的办法是地点法，不过我没试过，还在想具体操作的方法

求这个软件下载网址

兄弟你感觉玩n-back有迁移效果吗？就比如脑子里同时能装更多事了？

有迁移作用，推荐软件 聪敏游戏软件 里面的隐形蜂鸟就是double n back游戏

问一下你玩这个时，是在脑子里用语音复述字母吗？