卧室里一个闹钟，两个手机，一个IPAD，一个低音炮，每天早上齐鸣，楼下邻居都被吵得上来砸门了，熟睡中的我都听不见闹铃声。
基本是天天上班迟到的主儿。
于是双十二的时候入手了HR，当闹钟用，虽然我承认这样做很浪费，但毕竟对触感还算灵敏。于是前三天还好，震动两次就可以把我叫醒，然后逐渐需要震动三次，震动四次……
突然觉得睡货真的是无药可救啊，我本来有室友每天早上可以拿着大锤儿叫我，但由于起床气太大，室友陆续搬走。
我静息心率一般在60-78左右，被HR震醒的瞬间心率能达到130，起床气爆表。我大概知道之前的室友们是怎么走的了，每次冒死叫醒我，都得面临一场龙卷雨击。
别说我为什么12点半才睡觉，这只是下半场，上半场没有记录。我也是醉了。

这睡眠质量。。。

这种睡眠质量羡慕不来

可以建议楼主买十个小米手环套在手上 一起振总能醒了