做饭对室内颗粒物的影响很大。平时室内外压力均等，空气少量交换，抽油烟机在排烟气时会导致室内压力降低，室外空气从窗户、门等缝隙大量涌入，如室外空气很差，室内也会迅速变差。另外抽油烟机没有捕捉到的烟气会在室内快速扩散，同样造成室内污染。建议厨房关门并将厨房的窗户打开一个缝隙，以减少烟气在室内扩散，并使厨房维持正压，改善抽油烟机排气效果。
下图就是做了顿饭的结果，测量点在卧室，距离厨房10米左右，卧室门朝西，厨房门朝北。做前卧室pm2.5 在4～6，做的过程中已经飙升到70了。

停止吃饭

这个肯定的啊 肺部疾病长期在油烟环境里有很大关系 所以一定要开抽油烟机