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夏天到了,夏天是一个很适合减肥的季节.为什么?因为很热啊. 板女会怕玩板身材走样.我来推荐给能吃得起苦的人减肥方法(男的也适用).注:此方法有点痛苦. 跑步,穿着厚点的衣服(棉袄之类的)跑,出汗越多越好.当然要补充体液,还要注意中暑问题.这绝对是立竿见影哦,效果好的话几天就可瘦几斤.这是一个打跆拳道的同学高诉我的,打比赛有体重级别,他们都这样减肥.
2008年06月28日 05点06分
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我那同学就这么扛过来的,如果大家不信,那就当一则无趣的笑话看吧
2008年06月28日 07点06分
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说形体啊，我来说一个，估计很多人都听过，板女们切勿爬着睡，不然玩板小腿粗了算了，可别再把大腿给睡粗了。睡时在脚下垫高10厘米也可预防大腿变粗，是预防哦说着说着成塑身课了赶快闪~~~~
2008年06月28日 07点06分
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拜托~要玩板还怕胖，一点也不干脆，哼！我也是女孩，篮球、滑板、直排轮等等运动我都玩，越刺激的越好玩，开心就好，不是吗？如果要担心那就不要玩是最好！
2008年06月28日 15点06分
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.....我腿咋变细了点呢..不过结实多了....我男的....
2008年06月29日 06点06分
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