健身计划
柒月记忆吧
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柒月记忆 楼主
今天是15年12月6号，我是从10月20号开始健身的
计划如下
2015年12月06日 12点12分 1
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柒月记忆 楼主
最近感觉上述计划的强度不够了，正在寻找新计划。
2016年01月21日 15点01分 2
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柒月记忆 楼主
今天是2016年3月5日，岁月如梭，一转眼健身快4个月了，上述的计划扔在进行。楼主现在能做俯卧撑19个，每天多加一个，每天两组。引体向上一个也做不了。两个月后再来对比。
2016年03月05日 08点03分 3
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柒月记忆 楼主
楼主在这里发誓，以后看不起我的人会觉得自己瞎了眼，诸君共勉。
2016年03月06日 15点03分 4
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