关于意淫问题几乎所有吧友都有的，在本人刚刚戒色的时候，那个淫念太重了。没戒色还不觉得，但是等到刚开始戒色，脑子里就不同的蹦出各种的邪淫画面，白天还好能够去运动学习转移注意力。但是等到夜里一躺到床上，就开始控制不住了，想努力的控制，但是死活也控制不了。慢慢的心情就开始急躁，心跳就有点加快。非常的烦躁，每天睡觉都是辗转反侧。特别是一开始的时候，下面还异常敏感，稍微有淫邪的思想就感觉快要射了，真的是异常难受。关键是一点刺激都不能受，给吧友回答问题看精品贴看到敏感字词都会弄的下体异常的难受。

但是我当时不懂，迷迷糊糊就跟上读《地藏菩萨本愿经》，因为是文言文，也没怎么看懂（本人是本一，但是就语文学的不好。）但是当天夜里居然奇迹的不做梦了。这在我当时看来太不可思议了，因为我的做梦问题都已经好几年了。于是第二天我继续读了十五分钟，还是没有什么感觉，就是不做梦了。等到了第三天，不知道怎么的突然感觉自己好多的过错，突然发现父母很不容易，突然发现自己很不孝顺，突然发现自己有很多很多的毛病。就这样居然整个心态就转过来了，能够真正的和父母沟通听父母话了，为人处世也不可思议的转变许多。当时我就感觉佛法实在太不可思议了，我一定要继续学。但是由于没有人指导，只靠着自己学习佛法走上了偏差，这个等会下文会提到。

接下来到了我的转折，我当时遗精复发了。本来那一次26天才遗精一次，过了八天居然又遗精了。当时我失望透了，感觉学佛法不能解决我的问题了。后来让我有幸碰到了知错大哥，我把我的情况说给他了。他当时的一句话让我整个人都震住了，他说，不是佛法问题，而是你自己没做好，没能反思自己。当时我就明白了一件事情，我自己没做好，没做到真正的人，这才是我遗精总是复发的原因。后来我仔细的想了一下，我到底错在哪里。接下来重点来了，这也是我总结的一些做人学佛的容易忽视的部分（学识尚浅，如果有师兄老师感觉我说的不对的，请您一定要指出来，学行在此谢谢了）。我为什么遗精总是复发？我错在哪里？最大二爷的还是对于父母，我现在虽然对父母孝顺了，听他们的，但是以前对父母犯下的错呢？我以前还和我爸爸打架，我妈妈还差点跪在我面前，这么大的过错就这样平白没了吗？不是，只是我没意识到。但是我又该怎么办呢？突然吧主老师回了我的帖子，他告诉我要学会忏悔，看刘善人视频忏悔。当时我就记住了我说我一定要好好忏悔，为此还哭了两次。其次我每天帮助吧友半小时，看似行善了，但是每天起心动念都是罪，一不小心就怨恨嗔痴犯下了许多罪过。这些罪过都是我这19年的恶习导致，所以每天还要忏悔这些罪过，从各个方面，不管大小，只要违背了佛菩萨教诲的犯下了过错，都要忏悔，不仅忏悔现在的，包括从记事起仔细回想自己的过错，只要记起来的就真诚忏悔。最后就是行善回答吧友帖子问题开始我不重视这个，那个时候我就感觉星辰大哥说他8个月就恢复了也太玄乎了吧。但是从跟知错大哥聊过后，我就要求自己一定要彻底扩大行善。但是我怕错，慢慢有了一颗敬畏的心，我不能乱会打吧友问题。于是我把吧主老师的戒色文集看了一遍，基本每天答贴两个小时。

不要想我时间有多多，我每天满课上午八点上课下午五点下课出去锻炼看书剩下就在答贴。大家可以看看我的号，只有一个月多几天，我回答了2000次帖子，帖子字数大家也可以看到基本多的都有三百字左右的。我不是想说我自己什么，只是想劝告吧友，行善一定要扩充。我第一天答贴两个小时当时就感觉不一样，这不是心理作用，不信大家可以试试，你今天答贴是你以前的几倍，你自己就会感到不一样。就这样学佛法，扩充行善，忏悔改过，我的意淫就好了。现在脑子还是会出现那种邪淫画面，但是只要一出现，自己发心克制，立刻就感觉有股正气，由于我学习传统文化做个君子是我现在最大的目标。所以我想告诉自己，自己是个君子，自己有正气，有时候念上阿弥陀佛佛号，邪淫念头就没了。并且这一个月的努力，恢复也是以往不能比的。

所以我最想说，邪淫病最大的还是靠自己。我现在持五戒，片肉不吃，一直学佛。但是我不认为每个人都一定要学习佛法，这看的是缘分。但是每个人做人一定要正，一定要把行善和忏悔这两个大道恒久力行，包括有的人学佛根本没作用，归根结底还是人没做好。人只要做的好，不用求漫天神佛都会保佑你。佛菩萨是慈悲的，不贪图你的供养和钱财，他们最希望看到我们变好，向善行善、忏悔改过，这样佛菩萨都会加持你的。我有个最大的体会，我有一个学长，目前大四，非常善良，做了许多善事，那个精气神真的不一样，别人说看见他都点怕，感觉他有股正气在身上。所以能够恒久行善去恶忏悔改过的人，不仅身体好，气质都和平常人不一样。

我总结意淫控制包括做人=学习善知识+行善去恶+忏悔改过=真正的人这是我自己粗浅的理解可能学无止境还有许多我不知道，但是就我目前，这三个方面做好了，就够我用的了。（另外说下我不知道我的遗精有没有好，反正从那天到现在我都没遗精了，通过忏悔慢慢的黄梦都没了，以前基本每天都是黄梦）最后我想跟一个人说下，伟志，你那天夜里跟我聊天，你问我跟我学习是否能带领你走出目前的困境，我说不要跟我学习，跟佛菩萨诸圣贤学习，你说好。但是第二天不知道你为什么突然把我的扣扣删了，我希望有缘的你要是能看到，能够不要放弃自己，来到吧里，或许我不能帮你多少，但是只要你坚持总能碰到你的善缘。

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@田张恒恒 @怀大材不遇 @唯愿三宝加持 @电竞旋转木马 @如月亮般虔诚

@louwaishui2 老师请您看下 因为有关佛法 有错误希望老师您指出来！

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　 《六祖坛经》中说：“若真修道人，不见世间过。若见他人非，自非却是左。他非我不非，我非自有过。但自却非心，打除烦恼破。”

人与人之间最重要的就是沟通 不怕讲话 就怕你没有话。多锻炼自己说话的能力 放下自己的知见。要多找别人的好处 真认自己的不是，设身处地的站着他人的角度去思考，自热而然就不会再那么抱怨怨恨 可以看开放下 扭转心态的，我们要开阔心胸 心包太虚 量周沙界，一切唯心造。人就是这样 越是怎么样越怎么样 越是勤奋努力 越是勤奋努力，越是看开越是看开 ，越是抱怨越是抱怨，越是懒惰越是懒惰，越是拖延越是拖延，越是钻牛角尖越是钻牛角尖，越是固执己见越是固执己见，这是一种恶的循环或好的循环。只有不再去埋怨怨恨懒惰拖延… 当下做到 才能从恶的循环中走出来。无论学的知道的再多 没有做到和没有学是一样的 还会增加自己的贡高我慢，我们要学一点做到一点，就样才能受益受用。平时要多吃饭吃好休息好 早睡早起，工作之后睡一小时，才有精神才有体力去做事成事干事。
做每一件事情都要聚精会神专心一致 一心一意，不能一心二用，就像是聚光镜一样，聚成一个点才能点燃纸，三心二意，绝对是徒劳无益的，该睡觉睡觉，该坐车坐车，该吃饭吃饭，该学习学习，该干什么就要把什么干好干成 干什么像什么。不要一边干这事 脑子里想着其他的事情打着各种各样的妄想 有各种各样的想法。我们要专一其心。

师兄说的对