推荐个药

多运动就好了我半个月就好了

戒为良药，恢复的前提还是必须彻底戒除一切邪淫（sy 看黄 意淫未婚开房等），这是根本中的根本，辅助每天适量运动，可以选择慢跑10分钟；不熬夜久坐，不吃辛辣生冷的食物。同时注意个人卫生，nei裤最好2天换一次，也可以天天换，勤用温水清洗阴nang，一般1周就能见效果的，坚持下去，自动彻底恢复的。
彻底戒除邪淫，并每天行善去恶，是身体恢复的前提，更是做人的根本，这条第一重要，必须始终强调并力行，自动身体彻底恢复，而且人生也自动顺利圆满，一定多看吧主大哥戒色文集，认真看，加油。

怎么个潮湿法请问，

会痒吗？
注意点卫生，内裤要勤换！

我也是，特别是半夜睡觉时，又很痒