如何练出太极拳的“劲”

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米米wqhkj 楼主

太极拳的劲也称作“整劲”、“寸劲”、“弹抖劲”，各个门派都这样讲，也是练太极拳者最终的追求，练出来确实不易，多数人究其一生也找不着这个劲，吧中大师多，谁给讲讲？

2015年12月01日 10点12分 1

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太极拳一定要先练出棚劲来，什么是棚劲？你全身崩着只悬一线。

2015年12月01日 14点12分 2

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让人把你拘束起来，然后崩脱。那么，整劲，寸劲，弹抖劲，开合劲等等就全有了。

2015年12月01日 17点12分 3

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aahyjaa

巧劲，就足够了

2015年12月02日 01点12分 4