道理就在那里，无论我们信还是否
真正的知道是践行 我们总在说不用你说我也知道 但 我们做到吗 为什么呢？因为负面信念系统。
我们自生下来 就持续从社会集团下载了很多信念 一些信念告诉我们不可以怎么做一定要如何做。
这些信念使得我们相信意义的唯一性、不变性、确定性、不可逆性，教会我们恐惧，为了这绝对的意义而放弃可能动摇它的行为，使得我们相信与之违背的皆是自讨苦吃不明智的。
不要害怕你经历的或你的心智告诉你你可能会经历的【负面】。因为【负面】并非不可动摇，一切不过是视角的问题。
请接纳造化，无论它给予我们的是什么，在人类最大的恐惧中，习惯性的将死亡定义为可能经历的最大的【负面】。
害怕尴尬，害怕改变，害怕死亡。然而，如此下去，我们就深陷在负面信念的谎言下，因为害怕验证真的如负面系统告诉我们的那样 而选择內缩的活着。而这正是负面信念系统的高明之处：当你越是以负面视角去验证你的负面信念体系，你得到的都是相同的答案，它会告诉你你害怕验证自己是无力的缺乏价值的所以别再继续验证你生命的“失败（假相）了” 。然而，如果我们相信负面系统，不去质疑，不去放下，我们的思想习惯就持续被它操纵，如此下来，我们又怎么实现真正的突破、伟大的成长呢？
每个人都会有一整张负面信念体系网络，它形成我们人生中最大的挑战：分离、悲伤、憎恶、痛苦、紧抓、惧怕。
当我们向内寻找时，找出那些使我们生活的苦难的负面信念，将它们摆到台面上，写出他们，看清他们，这时我们可以发现，自己一直所担忧的都是些灵活可改变的 你的未来也会因为找出自身的负面信念体系而彻底改变。因为若是如此，你的思想必能产生很大的变化，而这变化是向上的有益的，是我们真正成长的标示。

写的太好了，