level 13
186减到130？真成闪电了，不考虑增肌？
2015年11月29日 15点11分
level 7
![[委屈]](/static/emoticons/u59d4u5c48.png)
还是想再瘦一点
level 5
咱俩一样高，我现在220多斤
2015年11月29日 16点11分
18
我原来也是这个数值，但是减肥减到一个境界后有强迫症了
2015年11月30日 10点11分
@许山高😄 都用了什么方法减肥？
2015年11月30日 11点11分
@_______已陌生 我这个人不注重具体方法，只要禁了油，脂肪，热量，糖分这几样，多喝不放油的菜汤和少吃主食，喝点大麦茶清清胃，剩下的就是坚持，不要抱着快速减肥的想法
2015年11月30日 13点11分
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
level 11
![[疑问]](/static/emoticons/u7591u95ee.png)
level 15
你确定186 130斤，瘦成这样真的好么？
2015年11月30日 03点11分
28
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
![[啊]](/static/emoticons/u554a.png)
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)