为啥单臂哑铃划船，背阔肌没感觉啊 - 健身吧 - RAT

为啥单臂哑铃划船，背阔肌没感觉啊

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c_c风过群山楼主

为啥单臂哑铃划船，背阔肌没感觉啊。反而是肩膀很累，是不是我动作不对啊

2015年11月27日 09点11分 1

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c_c风过群山楼主

求动作要领

2015年11月27日 09点11分 2

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我们剩下的战船不到一百艘

2015年11月27日 09点11分 4

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霖霖霖✨✨

我也是，练背的时候背阔肌没太大感觉，脖子和肩膀比较酸

2018年07月24日 10点07分 7

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