求教关于憋气时间与耳压平衡协调的问题
自由潜水吧
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level 5
Arths世 楼主
潜到四五米左右耳朵就挺疼，鼓着气做完耳压平衡之后耳朵不疼但是感觉气就憋不住了，求大神支招，有没有什么技巧
是不是只能靠锻炼肺活量？（附图）
2015年11月25日 16点11分 1
level 13
超哥🌊
你不是憋不住，只是在那个深度胸腔受压，胃部不适，这种感觉很像闭气到极限了，只要放松点，多练练，就OK了。等你抵御得过10米左右的水压，再往下，应对就没有那么难受啦。
2015年11月26日 01点11分 2
Arths世
多谢指导！ 看来还是要多练习了
2015年11月26日 03点11分
aiyiming
学习了。。。。。[吐舌]
2015年12月27日 07点12分
貳零一七
我现在可以憋气两分零十秒，怎样才能闭气更长的时间，每次潜到一定距离，明明没有到极限，却感到莫名其妙的恐惧，赶紧上浮，怎么回事，请您指点迷津。
2015年12月30日 20点12分
Arths世
@貳零一七 我差不多也就这个时间呢。。。据大神们说就是要多练
2015年12月31日 00点12分
level 6
zero19831216
用腹部吸气，下潜之前自己调整下，让身体充满氧气然后最后吸一口气，下去，不要紧张，放松
2016年01月14日 18点01分 3
Arths世
嗯，谢谢~ 我应该还是要多练习
2016年01月18日 11点01分
zero19831216
回复 Arths世 ：这个就是多玩，提高会很快的
2016年01月18日 12点01分
Arths世
@zero19831216 [鼓掌]
2016年01月18日 12点01分
level 1
三亚Sophy
你用的阀式耳压平衡，换法兰左吧
2016年01月23日 20点01分 4
Arths世
法兰佐之前没练过[吐舌]
2016年01月24日 01点01分
三亚Sophy
自由潜水如果要下深度法兰左是基本，必须要学会。
2016年01月24日 02点01分
Arths世
@三亚Sophy [真棒]
2016年01月24日 10点01分
level 7
mmeija01
你用了阀式，肺里的气都鼓到耳了，肯定觉得没气啦
2016年02月26日 01点02分 5
Arths世
还是要用法兰佐么？有推荐的教程么
2016年02月26日 01点02分
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