看不懂热量摄取的含义,求解
fitbit吧
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level 9
我爱考拉0623
楼主
每天都会记录热量摄取情况,因为有减重的需求,所以热量差为每天500卡。但从图上看的意思是我每天都没吃够热量吗?今天吃到1700就变绿色了,两千以上又会变成红色,到底怎么理解?话说没吃够也没瘦啊,摔!
2015年11月24日 15点11分
1
level 9
我爱考拉0623
楼主
没有人吗?
2015年11月24日 16点11分
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level 9
我爱考拉0623
楼主
有没有人理我啊……
2015年11月25日 05点11分
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level 7
wo有wo梦想
没记录过这个,太麻烦了
2015年11月25日 05点11分
4
level 5
只喝果汁的😺
按你这算法,每天不吃东西光呼吸喝水都要摄入1700大卡?你是在逗我吗?
2015年11月26日 14点11分
7
我爱考拉0623
应该是不吃不动也要消耗1700卡,是人的基础代谢
2015年11月30日 07点11分
只喝果汁的😺
@我爱考拉0623
是啊,所以一样要算上不能减啊
2015年11月30日 07点11分
我爱考拉0623
回复 tomoyowang :那我每天都是消耗大于摄入,咋也没瘦啊
2015年11月30日 07点11分
我爱考拉0623
回复 无敌赤色机 :大家一起讨论,别生气嘛。我蛮感谢你哒
2015年11月30日 07点11分
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