百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁，岁星运行规律一周为一纪，本命十二年一轮。
道法自然，中华修行理论博大精深。然大道至简，还是老子的话：人能常清静，天地悉皆归。而后动静相宜，所以老子又说：动者，静之基。然后又有武术。
修行心先静，静久精神满，精满化生气，气足任督开。
当代修行界需要进行分组对照实验，使用科学的方法研究生命之秘，解开精神力之谜，拿出经得起科学检验的修行成果。