差点破了，其实任何时候我都能戒，就是在早上睡醒朦朦胧胧的时候，毅力最弱！最容易破！

兄弟加油。每天心里时刻就想着我善养浩然正气这句话，每天重复多次，当您正气足了，邪气自然就没了。
培养正气 有很多种方法， 比如帮助别人，做好事情。 孝顺父母， 放生等等。
人为善，福虽未至，祸已远离，
人为恶，祸虽未至，福已远离。
一心正向则心正气盛邪不侵，
一心向善则一念善心破千灾。
兄弟加油。您不是一个人在战斗， 戒色吧这么多千千万万的兄弟和你一起并肩战斗。
加油吧。少年。 树欲静而风不停，子欲养而亲不待。
做个好人， 孝顺父母。加油！

念起即断，不要赖床