新手练跆拳道，如果身体素质太差坚持不了训练怎么办？？谁能给我个良方啊~~~~~~~~~~~

比别人多一倍从深蹲到单脚深蹲从控腿到单脚腾空转体踢击敌人(脚不放下来)...

所谓练武不练功 到老一场空体能训练和力量训练要极为重视我想你不会是学跆拳道然后去比赛作秀对吧...

2L的意思是？----------O.J想象空间------------——————望星篇——————O.J（看着夜空）：呐，司仪，你长大后要干什么？司仪（激动）：当然是和若成结婚生孩子……O.J（满意地）：这就对了。然后呢？司仪（激动）：当然是和若成结婚生孩子……O.J（囧）：怎么还这句……然后呢？司仪（激动）：当然是和若成结婚生孩子……O.J回头一看，当场晕倒。原来是个音贝...

我们想法不一致

这个...我虽有深刻体会，但也不知道怎么回答。不过练这个要有毅力啊，没毅力怎么行咧？（假如我当初没坚持下来的话现在就不是黑带了，那时我身体也不好）

多加强体力方面的训练，不要怕累就不干了

喔，谢谢大家，具体该怎么做？