肺不好,是做有氧运动还是无氧运动...

level 5

小可怜ˇ 楼主

2015年11月15日 05点11分 1

level 10

悟196

做有氧运动吧，但是一开始不要太心急，比如说散步，快走，急走，然后在慢跑，这样一步一步来吧

2015年11月15日 06点11分 3

我喜欢腹肌。。

2015年11月15日 08点11分

level 3

guijuy727

您的帖子认真看了，如果要变猛男获得健康试试就知道tb“极速增肌粉”初三党搭配运动还不到4个星期长了11斤肌肉，女票现在特喜欢我的胸肌，绝不骗人分享是一种快乐跟我变得一样强壮真心希望您也能和我一样改变~~~继续坚持健身，很棒~~

2015年12月22日 04点12分 15

level 6

灯影

十五字
十五字十五字十五字十五字

2015年12月22日 05点12分 16

level 6

有氧，长跑

2015年12月22日 07点12分 18