胸好难练啊！！
健身吧
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level 3
lovede宣誓 楼主
练了大半年了 这阵子有小小偷懒 觉得全身最难大的就是胸了 是体脂太低的关系还是体质问题 很多光练俯卧撑的都可以像我这样 醉了[不高兴][不高兴]
请问高手哑铃推总重50kg 杠铃能推多少 没推过杠铃想了解下！
2015年11月09日 16点11分 1
level 3
lovede宣誓 楼主
菜鸟就没人理了吗[不高兴]
2015年11月09日 16点11分 3
老河口LC
加我好友兄弟，我给你说怎么练。
2015年11月10日 02点11分
level 3
lovede宣誓 楼主
自顶！
2015年11月09日 20点11分 4
nellafantasia0
你练成这样是咋么练得？
2015年11月10日 04点11分
level 13
无心路过
路过顶贴
2015年11月09日 20点11分 6
level 13
小逗比就是他
杠铃70公斤吧，我觉得
2015年11月10日 02点11分 7
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