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本人大学刚毕业参加工作,本人也是爱玩,喜欢美女,但是由于个头不高身材也比较肥胖,哎,只能默默地活着,我想变成肌肉男,第一步就是要减肥了!上了20节健身私教课收了10公斤了,感觉已经入了门了,对健身也是颇感兴趣,这20节课上完后我就要自己练了,我要脱离教练自己完成接下来的瘦身任务!
2015年11月03日 02点11分
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我打算每月10号,20号,30号算一下体重,报一下照片,在这里就算记录一下自己的刻苦吧,不管有没有人看,我都希望自己能够坚持下去
2015年11月03日 02点11分
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要说问我为什么减肥?嘿嘿,想靠好的身材提高自己的自信,这样搭讪美女就不会太心虚了!哈哈哈,然后我作为天蝎座高傲的自尊心也是动力之一,天蝎座最受不了的就是性能力不行,所以为了我未来的幸福以及性福,很有必要的,而且心肺能力也是很重要的,心肺能力强身体才是真的强
2015年11月03日 02点11分
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总之我分为两大步的计划,第一步就是减肥,第二步就是增肌!来吧!
2015年11月03日 03点11分
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说话,要达到很好的瘦身效果,吃喝练都是不能少的,练好也要吃的好,吃的健康
2015年11月03日 03点11分
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