。人生苦短，事难求全，哪怕位居总统国王也未必事事称 保持糊涂
心态是健康的精神支持，养生贵在养心，养成一颗平常心 心如意，我们凡人更何必自己与自己较真。
追名逐利太累，斤斤计较太烦，患得患失太苦，怨天尤人太忙。发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的未知惊吓自己。种种不良心态导致机体免疫功能下降，疾病乘虚而入，严重危害健康。
地球照转，日子照过，遇事糊涂些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场。

养生还是按摩安全方便，我觉得按摩对养生效果显著，我有一台卡杰诗按摩椅感觉挺好的