做自己身体的建造师！ - 引体向上吧

level 10

狼牙之极限健身楼主

每天看别人晒图，秀身材…羡慕啊！开贴，单杠引体，双立臂，三头背部…练起，现在可以以引体硬拉，15个，(最好状态)。吧友们，来一起练起来

2015年10月27日 13点10分 1

level 11

爱健身的范🐾

顶下

2015年10月27日 14点10分 2

狼牙之极限健身

谢谢！

2015年10月27日 22点10分

level 9

有风吹到的地方

暖个贴

2015年10月27日 14点10分 3

狼牙之极限健身

加油

2015年10月27日 22点10分

level 9

干饭小弟

火哟
——⣁⠚你嘲笑我的现在⡦我决定我的未来，我是
干饭
哥哥⣞我为自己带盐
　　　

2015年10月27日 14点10分 4

level 10

狼牙之极限健身楼主

折刀引体，5*12，最后两组有点吃力啊！！！

2015年11月08日 12点11分 5

皮卡丘一小怪兽

像房祖名

2015年11月09日 01点11分

狼牙之极限健身

@皮卡丘一小怪兽那是嫩没看见正脸， [呵呵]

2015年11月09日 03点11分

泽北荣治ay

挺帅啊

2015年11月09日 08点11分

狼牙之极限健身

@泽北荣治ay 不要骗俺！

2015年11月09日 10点11分

level 9

sarmarqand

[cp]六句话送给正在奋斗的你： 1、人最大的对手，就是自己的懒惰; 2，做一件事并不难，难的在于坚持；3、坚持一下也不难，难的是坚持到底; 4、你全力以赴了，才有资格说自己运气不好; 5、感觉累，也许是因为你正处于人生的上坡路; 6、只有尽全力，才能迎来美好的明天！[/cp]

2015年11月09日 00点11分 7

level 10

二百条

加油加油加油加油家yet加油

2015年11月11日 01点11分 8

level 10

狼牙之极限健身楼主

引体之折刀引体，5组*12

2015年11月11日 02点11分 9

level 8

世事洞明0001

顶下-----你看到一根小尾巴，它上面印着“经验获取装置”。

2015年11月11日 03点11分 10