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level 8
几级能吃麻辣烫 楼主
请问现在流行的乳清蛋白粉什么牌子的好，什么价格，一天都吃多少个鸡蛋白比较好点，谢了
2015年10月21日 14点10分 1
level 8
几级能吃麻辣烫 楼主
@邪神_玉龙 @我就是说的骗子 @273008799zsj @q896862749 @柒社
2015年10月21日 14点10分 2
小文♬♬
几个情况？
2015年10月22日 02点10分
level 14
讨好自己🌵
肌肉科技。
2015年10月21日 14点10分 3
几级能吃麻辣烫
没听过啊，国内的听他们健身的说都不敢吃，怕吃完肾疼
2015年10月21日 14点10分
level 11
273008799zsj
没爱好
2015年10月21日 22点10分 4
level 13
贴吧用户_032M3yG
补充蛋白质量和你的体重有关，一般正常练的话按1kg体重补充1克蛋白质这样，补充蛋白质的同时可以补充一点碳水化合物这样蛋白质的吸收会好很多
2015年10月22日 01点10分 7
几级能吃麻辣烫
我一般晚上练，练前练后都该吃些什么呢
2015年10月22日 01点10分
贴吧用户_032M3yG
@几级能吃麻辣烫 训练后可以在半小时内补充蛋白粉冲剂或者鸡蛋也可以，而且鸡蛋的吸收率是最好的
2015年10月22日 01点10分
level 13
贴吧用户_032M3yG
国内比较好的，康比特很不错，而且如果你练的很刻苦不用担心补充的蛋白质会通过肾脏排出体外，也就不会加重肾的负担了
2015年10月22日 01点10分 8
几级能吃麻辣烫
从哪里买到正品，大概多少钱呢
2015年10月22日 01点10分
贴吧用户_032M3yG
@几级能吃麻辣烫 你是刚练吗还是练了有多长时间了
2015年10月22日 01点10分
贴吧用户_032M3yG
@几级能吃麻辣烫 京东上有吧
2015年10月22日 01点10分
level 12
千芍科技♬
我之前是吃康比特的。现在是长期练，就改吃鸡蛋了。
2015年10月22日 02点10分 9
几级能吃麻辣烫
那得吃多少个鸡蛋啊
2015年10月22日 02点10分
千芍科技♬
@几级能吃麻辣烫 早上一个，晚上健身后吃2个
2015年10月22日 04点10分
level 15
贴吧用户_0CJA67G
大家好。我是来给你顶贴的。顺便混熟脸。记住我。
2015年10月22日 02点10分 10
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