1500米怎么跑最快???
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吴贺宇♬ 楼主
我问一下:1500米怎么跑最快
2015年10月21日 06点10分 1
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用脚跑啊[太开心]帮你顶一下
2015年10月21日 08点10分 2
level 12
我不同意楼上观点!用摩托车跑很明显要比脚跑的更快
2015年10月21日 08点10分 3
level 4
换个单位就可以了,cm,
2015年10月21日 10点10分 4
level 13
嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。
全程均速,呼吸一定要均匀,可以的话守在2-3位,小心被围坐"包厢",
不够实力的话不要勉强跟跑.比赛开始后,起跑时有的人冲的非常猛,这样的人都得不了好成绩,不要乱跟。速度够的话脚跟不要着地,直接用脚前掌着地和蹬步.在最后400米发力,但要确保不要到最后100米就无以为继,冲刺时加快摆臂频率.
2015年10月21日 10点10分 5
我去
2015年10月22日 03点10分
@大头大头enjoy 又咋了?
2015年10月22日 03点10分
你为啥啥都懂
2015年10月22日 07点10分
回复 大头大头enjoy :我体育生
2015年10月22日 07点10分
level 13
赛前喝葡萄糖……不要喝饮料
2015年10月21日 10点10分 6
level 11
不要命的跑, 还有就是男神说,如果你跑第一,他就让你做他女朋友,然而 和你跑的人都不跑了,她们都帮你拿第一,不然真没意思了!
2015年10月21日 10点10分 7
level 9
用腿跑最快
2015年10月21日 11点10分 8
level 7
怎么跑都有成绩
2015年10月21日 11点10分 9
level 12
让你的狗帮你跑,[吐舌]
2015年10月22日 00点10分 10
level 10
嗷嗷跑
2015年10月22日 00点10分 11
level 11
你这艾迪不应该问这问题[阴险]
2015年10月22日 00点10分 12
level 8
问一下咋才能跑1500米[狂汗][狂汗][狂汗][狂汗]
2015年10月22日 01点10分 13
level 2
不知道
2015年10月22日 04点10分 14
level 12
看别人跑的时候,我觉得他们都挺快的
2015年10月22日 05点10分 15
level 10
用动力跑最快
2015年10月23日 03点10分 16
level 14
开跑之前吃一片止痛药会有用
2015年10月23日 04点10分 17
level 9
不跑
2015年10月23日 04点10分 18
level 1
玩命跑
2015年10月23日 05点10分 19
level 14
在地图上跑
2015年10月23日 06点10分 20
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