锻炼期间进行耐力运动有影响吗？
囚徒健身吧
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level 7
一二三四五♤Ω 楼主
以前天天爱游泳打球，可是现在搞这个我就停了。力量训练后在搞运动会不会影响效果？
2015年10月21日 00点10分 1
level 7
入夜渐微😜
不会 健身完可以有氧
2015年10月21日 00点10分 2
level 10
goubill
有氧之后再练囚徒，效果更好。
2015年10月21日 02点10分 5
1