刚才跑步跑了21公里，在吧里是什么水平？？
电影票房吧
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仅看楼主
level 13
001钟馗 楼主
2015年10月18日 13点10分 1
level 13
明明就ლº
[真棒]
2015年10月18日 13点10分 2
001钟馗
服吗
2015年10月18日 13点10分
level 13
古顏傾城
3个半小时也来吹[汗]
2015年10月18日 13点10分 3
001钟馗
慢？
2015年10月18日 13点10分
古顏傾城
回复 001钟馗 ：难道不慢？
2015年10月18日 14点10分
001钟馗
回复 古顏傾城 ：快跑不减肥
2015年10月18日 14点10分
千马飞鱼
@001钟馗 拉倒吧，一样减，比慢跑消耗更多
2015年10月19日 14点10分
level 13
思念汪庆
悦跑圈，跟我用的一个软件
2015年10月18日 13点10分 4
001钟馗
你跑20公里用多久
2015年10月18日 13点10分
思念汪庆
@001钟馗 两小时到两个半小时，看状态
2015年10月18日 14点10分
001钟馗
回复 思念汪庆 ：我用了多久
2015年10月18日 14点10分
思念汪庆
@001钟馗 跑三小时以上，跑步姿势肯定有问题！
2015年10月18日 14点10分
level 5
o落oo0
还行
2015年10月18日 13点10分 5
level 12
星中迷茫
每天一百公里不解释
2015年10月18日 13点10分 6
001钟馗
跟我差不多
2015年10月18日 13点10分
level 1
旁芙意T
一双美目之中满是委屈与忿怒
2015年10月18日 14点10分 7
level 5
o落oo0
2015年10月18日 14点10分 8
001钟馗
谁的
2015年10月18日 14点10分
o落oo0
@001钟馗 我弟，我没跑过21公里，但是我跑过12 公里，配速8左右。
2015年10月18日 14点10分
001钟馗
回复 o落oo0 ：跑那么快干什么啊 跑快了就不是有氧了
2015年10月18日 14点10分
o落oo0
@001钟馗 女生配速8是普通速度，男生配速10是普通速度
2015年10月18日 14点10分
level 14
lan4321
每秒钟1.73米和走路差不多
2015年10月18日 14点10分 9
level 12
feekuuxia123
半个马拉松
2015年10月18日 14点10分 10
level 14
南南1018happy
说实话，能走下来也是蛮牛的！！我可不行！！
2015年10月18日 14点10分 11
001钟馗
我也不是走下来的
2015年10月18日 14点10分
南南1018happy
@001钟馗 我的意思是走下来很牛逼跑下来就更牛逼了
2015年10月18日 14点10分
level 10
Yoona7758521
9分37 你是女的？
2015年10月18日 14点10分 12
001钟馗
慢跑
2015年10月18日 14点10分
level 11
烧烤真心
十几岁的时候跑过20公里，现在跑不了了
2015年10月18日 14点10分 13
001钟馗
跑多久
2015年10月18日 14点10分
烧烤真心
@001钟馗 忘了，应该没有两个小时
2015年10月18日 14点10分
001钟馗
回复 烧烤真心 ：我呢
2015年10月18日 14点10分
烧烤真心
@001钟馗 六分钟半跑半走都能一公里了，20公里就是两个小时，感觉你这是半跑半走的
2015年10月18日 14点10分
level 11
楼猪第一脑残
噗
2015年10月18日 14点10分 15
level 15
屹哥💋
太慢了
2015年10月18日 14点10分 16
001钟馗
就是慢跑
2015年10月18日 14点10分
屹哥💋
@001钟馗 和走路差不多
2015年10月18日 14点10分
001钟馗
回复 杰克逊屹立不倒 ：胖人是不是跑的慢
2015年10月18日 14点10分
屹哥💋
@001钟馗 别人马拉松才两小时多
2015年10月18日 23点10分
level 13
九天玄猪
20公里2个多小时比较正常。
2015年10月18日 14点10分 17
level 13
步步里拉
是走路吧！每小时7公里不到。走路正常水平6公里一小时，你这个只是走快了一点点
2015年10月18日 14点10分 18
001钟馗
暴走
2015年10月18日 14点10分
电影票房吧999号
@001钟馗 [吐舌]哈哈
2015年10月18日 14点10分
level 11
suya_sarah
现在最多只能跑7公里的路过～楼主大神
2015年10月18日 14点10分 20
level 15
电影票房吧999号
[吐舌]
跑步的意义何在
家里转圈不久完了
2015年10月18日 14点10分 21
level 11
善恶1瞬间
这么厉害，我跑几分钟就不行了
2015年10月18日 14点10分 22
001钟馗
体重多少
2015年10月18日 14点10分
善恶1瞬间
55公斤
2015年10月18日 14点10分
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