托马斯-赫尔默(Thomas Helmer) 出生日期：1965年4月21日 身高：1.85米 体重：76公斤 场上位置：后卫 擅长脚：右脚 国家队号码：5 效力球队：巴德-萨尔佐夫伦（1978-84）、比勒费尔德（1984-86）、多特蒙德(1986-92)、拜仁慕尼黑(1992-99)、柏林赫塔（1999-2001）桑德兰（2001-02）等 荣誉：1996年欧洲杯冠军，另外还参加了1992、2000年欧锦赛以及1994、1998年世界杯 并代表拜仁慕尼黑1994年、1997年、1999年、2000年德甲冠军 1990年世界杯后，一些新人开始进入德国队，其中包括多特蒙德队中后卫赫尔默。1986年，赫尔默从比勒费尔德队转会到多特蒙德队，一直担任主力中后卫，他防守稳健，并且经常插上助攻，得分能力也很强。作为一名后卫，他还常常能取得进球。在代表国家队参加了1992年欧洲杯之后，拜仁慕尼黑队将他买进，与巴贝尔、马特乌斯等组成拜仁的坚实的后防保垒，依靠后防线稳定的发挥，在这里他获得1994年、1997年、1999年德甲联赛冠军。共代表拜仁联赛出战191场，进24球。 1997－99年担任拜仁队长。 作为队长带领拜仁获得1998－99赛季联赛冠军。 1996年欧洲杯，赫尔默随队捧杯，但两年后却经历了在法兰西世界杯上的惨败。1999-2000赛季，他离开慕尼黑前往柏林赫塔队效力，此后还曾加盟英超的桑德兰队。从1990年到1998年，赫尔默代表德国队参赛68场，攻进5球。 海尔默今年41岁，自从1990年以来为国家队出战过68场，既能充当中后卫，又能打中场，曾经在拜仁慕尼黑队效力并担任队长。2000年欧洲杯退役时他说：“教练有教练的想法，我有我的想法，既然二者不能协调，那么继续留在国家队显然是不明智的。” 拜仁近十年来最成功的中卫组合要属马特乌斯与海尔默,两人都属于能力非常全面的球员,有德国传统清道夫的特点。进退自如,能够选择适当的时候支援中场,正是这样的组合打造了拜仁坚不可摧的防守体系。 退役后海尔默效力于DSF体育的电视台，虽然电视台的招牌含金量不及德国电视一台，但他本人的曝光率远超过博德（德国前国脚），海尔默每周主持两次固定时段播出的每日体育新闻，并且在周末主持一档访谈节目。 

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