level 6
关键就是找到你错误的习惯，这其实很难！！不是简单的抬头挺胸就可以！！你错误的姿势去强行抬头是没用的！！有没有严重的人，摸摸后脑勺，有个大窝子？？
2015年10月14日 02点10分
1
level 1
那该怎么办，我就是形体不正，买了个背背佳，不知道效果怎么样
2015年10月15日 00点10分
2
你看看那个吧友说的就不错，我很受启发！！就是精品贴，沉默马哈鱼说的。
2015年10月15日 05点10分
你带贝贝家，是哪里不好，腰椎还是胸追？
2015年10月15日 05点10分
回复 咕扎汤儿 ：颈椎不好，就是疼，别的没什么，有点驼背，身高182 带背背佳调整下姿势
2015年10月15日 05点10分
@hebo51731 嗯，你调整一下试试，下巴靠近脖子的部位（就是脖子和头交接的地方偏上）悄悄给点力，用这里发力抬头，而不是用额头发力。。我就是这样调整的。。
2015年10月15日 06点10分