王老师:您好,我知道
捏
耳朵很有效果.我能不能睡觉前在耳廓上贴一圈绿豆,再按摩半小时,第2天早晨再把绿豆拿掉?绿豆能起到刺激穴位的作用吗?谢谢

1、贴耳穴是按穴位根据需要贴的，你的想法不可取，恐引起副作用，故捏空耳朵即可。2、有一个效果好的方法你可试试：除了遍耳皆捏外，还可： A、两只手分别捏住耳朵的上半部分，逐渐用力向上拉（能忍受为度），直至全身发热出汗为止； B、捏住耳朵的中部，逐渐用力向外拉（能忍受为度），直至全身发热出汗为止； C、捏住耳朵的下半部分，逐渐用力向下拉（能忍受为度），直至全身发热出汗为止； D、两大拇指尖分别插入耳孔，指腹向上，逐渐用力上推(能忍受为度），直至全身发热出汗为止； E、两食指尖分别插入耳孔，指腹分别向前、向后、向下，逐渐用力推(能忍受为度），直至全身发热出汗为止。 做时面前3-5米处放1张视力表，记住能看清第几排，然后作上述动作。一般10-20分钟可提高视力1-3排。 上述方法不仅可以提高视力，还可活血化瘀，疏通经络，治风寒怕冷、减肥，促进全身健康等。 有问题再说。