【直播】请教:上坡换挡么？
骑行吧
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仅看楼主
level 11
青衫血不染♬ 楼主
各位大神上坡换挡么？小弟才开始练习，上坡就不换挡憨头憨脑的往上爬……每次累的半死，各位大神麻烦指点下，上坡换不换档，如果要换的话换多少？小弟在此先谢谢各位[花心]
2015年10月13日 14点10分 1
level 7
无所不能的猫MI
不换，我多是3-9上坡的
2015年10月13日 14点10分 3
青衫血不染♬
谢谢
2015年10月13日 14点10分
贴吧用户_0E1JK8W
这吹的 请问什么坡？
2015年10月14日 02点10分
月雨晨晴月
又见键盘侠
2015年10月14日 02点10分
5602517rxj
@贴吧用户_0E1JK8W 这个没什么好吹的吧，一般坡度小于10%的都可以这么上，不论长度
2015年10月14日 02点10分
level 13
为生活在拼搏
不用
2015年10月13日 14点10分 4
青衫血不染♬
谢谢
2015年10月13日 14点10分
level 12
夜半幽影
請自行百度"踏頻"
2015年10月13日 14点10分 5
青衫血不染♬
我去看看，谢谢提醒
2015年10月13日 14点10分
青衫血不染♬
我刚去看了下，大致就是保持一定的踩踏频率，根据自己能保持这个频率的能力去换挡？
2015年10月13日 14点10分
夜半幽影
@青衫血不染♬ 不是很正確,低踏頻重踩也是保持一定踏頻啊,高踏頻輕踩,配合路線坡度換檔,這個主要觀念要抓準.
2015年10月13日 14点10分
夜半幽影
@青衫血不染♬ 其次,合適的車架大小,正確的姿勢,是練踏頻的先決條件,這不要忽略
2015年10月13日 14点10分
level 11
小天影视
看你自己了，破不大不用换坡大你就换一下，自己感觉舒服就可以了
2015年10月13日 14点10分 6
level 11
青衫血不染♬ 楼主
以我现在这身板……先练一个月再说
2015年10月13日 14点10分 7
青衫血不染♬
谢谢指点，想想也是，人不可能再任何地形下用同一种档位做到相同的踏频，虽然这话貌似有点武断……
2015年10月13日 14点10分
level 3
ljl4881cn
都是键盘党
2015年10月13日 14点10分 9
贴吧用户_0E1JK8W
看3楼 我都尿了
2015年10月14日 02点10分
level 13
我说我是骚年
你试试不就知道了
2015年10月13日 14点10分 10
青衫血不染♬
骑了几天感觉上坡很累，又怕换挡没起到锻炼效果，没敢换……
2015年10月13日 14点10分
一三亖♬
@青衫血不染♬ 楼主想要的锻炼效果是什么样的呢？
2015年10月13日 14点10分
青衫血不染♬
@一三亖♬ 额，也没什么要求啦，就是和跑步健身差不多的效果就行了，锻炼耐久
2015年10月13日 14点10分
zheng7824
注意换挡，一般小坡减一档，再骑不动再减一档。
2015年10月13日 23点10分
level 7
乌噜乌噜
当然换
2015年10月13日 14点10分 11
level 1
告诉我真相吧
那些说不换的，你们不能这样啊，对小白来说，真的容易误导了。上坡用大齿比，膝盖很容易就受伤了，不是闹着玩的。
2015年10月13日 14点10分 12
level 11
青衫血不染♬ 楼主
艾玛谢谢各位大神指点，要不然得走好多弯路啊，谢谢各位[大拇指]
2015年10月13日 14点10分 13
level 9
jdfeitfk
高踏频骑车，不累就不换，看你累个半死，估计就是低踏频骑车，大轮带小飞...
2015年10月13日 14点10分 14
青衫血不染♬
我现在就这样骑的……
2015年10月13日 14点10分
level 11
刚来报道
渐渐降档速，跟开车爬坡抢档一样
2015年10月13日 14点10分 15
青衫血不染♬
哦，好的，明晚试试，谢谢
2015年10月13日 14点10分
level 11
我十七嗲
要看什么坡 坡度大不？坡长不？ 几百米的小坡换毛线啊！
2015年10月13日 14点10分 16
5602517rxj
就是啊，小坡有什么好换的
2015年10月14日 02点10分
level 2
SWZENG07138
不换挡要挡干嘛？必须勤换挡才省油啊！
2015年10月13日 14点10分 17
青衫血不染♬
谢谢指点，以后会注意的
2015年10月13日 15点10分
level 7
懂乎哉
买菜车，想换挡，可是指拨找不到
2015年10月13日 15点10分 18
青衫血不染♬
……别这样朋友
2015年10月13日 15点10分
level 11
蓝天Ω白云
行者软件有个踏频率，一直在那滴…滴……滴……滴的响你根据那个节奏骑，响的速度就是踏频，可以设置的
2015年10月13日 15点10分 20
level 14
骑行会上瘾
上坡必须换挡
2015年10月13日 15点10分 22
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