晚上夜跑的有么。。锦纶路附近
榆次吧
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level 12
释淦 楼主
2015年10月09日 10点10分 1
level 10
blueicexj521
我想跑，可是我已经十几年没跑过步了
2015年10月09日 10点10分 3
释淦
慢慢跑
2015年10月12日 15点10分
level 14
精钢农村葫芦娃
又见大神
2015年10月09日 10点10分 4
释淦
[滑稽]
2015年10月12日 15点10分
level 13
注册真麻烦abcd
刚好看到这，要是路边躺的
2015年10月09日 11点10分 5
level 12
小刘断码
这是我每天的路线，
2015年10月09日 11点10分 6
释淦
什么软件
2015年10月12日 15点10分
羡慕考拉666
跑的不满，如果就是为了锻炼身体够了。如果减肥的话，跑的有点少
2015年10月12日 15点10分
小刘断码
@羡慕考拉666 下回跑远点，主要是为了减肥
2015年10月12日 16点10分
羡慕考拉666
回复 小刘断码 ：有氧运动需坚持最少40分钟以上，才能达到效果，不过你的配速挺快，可以跑慢点多跑会儿
2015年10月12日 23点10分
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