【日记】151007|减肥纪录
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XUWEI07021 楼主
身高158cm，体重47.5kg。目标体重40kg，从现在开始希望自己能坚持下去
2015年10月07日 15点10分 1
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XUWEI07021 楼主
早餐半个烤面包，一杯豆浆
2015年10月08日 02点10分 3
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XUWEI07021 楼主
中午吃了几口卤肉饭，4小块茄子，一小块鸡排，一个荷包蛋，2筷子胡萝卜丝，紫菜蛋汤一小碗，青菜几片，2筷子豆腐皮
2015年10月08日 07点10分 4
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XUWEI07021 楼主
吃的有点杂，营养还算丰富吧，毕竟不打算绝食，轻节食吧，加油。
2015年10月08日 07点10分 6
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XUWEI07021 楼主
半小时后吃了个小橘子
2015年10月08日 07点10分 11
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XUWEI07021 楼主
下午吃了一个苹果，一块鸡块
2015年10月08日 10点10分 12
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XUWEI07021 楼主
晚上去跑了45分钟，六公里
2015年10月08日 12点10分 13
level 11
几翻浓意
[乖]楼楼带我
2015年10月08日 13点10分 18
XUWEI07021
一起加油吧[笑眼]
2015年10月08日 14点10分
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XUWEI07021 楼主
今天洗了澡称体重46.4kg，加油
2015年10月08日 14点10分 19
小猫咪要90斤
好棒！
2015年10月09日 05点10分
XUWEI07021
回复 小猫咪要90斤 ：坚持
2015年10月09日 05点10分
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XUWEI07021 楼主
早餐一杯燕麦原味，四颗红枣，一小个绿豆饼
2015年10月09日 01点10分 20
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XUWEI07021 楼主
半小时后吃了半个橘子
2015年10月09日 01点10分 21
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小猫咪要90斤
上午吃了一个油桃，喝了一杯三合一咖啡，刚刚吃了几个黑瓜子。
2015年10月09日 05点10分 22
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XUWEI07021 楼主
午餐，一点辣白菜，3块黄焖鸡，小半碗白米饭，2块泡豆腐
2015年10月09日 06点10分 23
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XUWEI07021 楼主
下午吃了四分之一的火龙果
2015年10月09日 07点10分 24
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XUWEI07021 楼主
还吃了一个小番茄，一个冬枣
2015年10月09日 07点10分 27
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XUWEI07021 楼主
晚餐一个苹果，偷吃了一小个泡芙
2015年10月09日 10点10分 28
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XUWEI07021 楼主
晚上6公里慢跑[升起]
2015年10月09日 13点10分 29
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XUWEI07021 楼主
早餐一杯燕麦，3课红枣，一小块甜点，一个灯笼果
2015年10月10日 01点10分 30
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XUWEI07021 楼主
午餐小半碗米饭，一小碟青菜，半个咸鸭蛋，两勺子芹菜炒鱿鱼，汤小半碗
2015年10月10日 06点10分 31
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