上海崇明森林半程马拉松
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level 9
霄贝勒 楼主
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前50名男女直通上马，这也许是能参加上马最后的渠道了，吧里有朋友去吗？
2015年09月29日 07点09分 1
level 9
霄贝勒 楼主
有上海的朋友参加的吗？去崇明实在不方便，本人住普陀，有顺风车撘吗？
2015年09月29日 08点09分 2
level 6
虞斌彬
报了，不过要用218完成。15公里后体力基本没有那种
2015年09月29日 08点09分 4
霄贝勒
加油[真棒]
2015年09月29日 08点09分
虞斌彬
@霄贝勒 第一次半马223，第二次218，都是15公里后不想放弃跑完的。跑半马还是有点畏惧的，但也不太怕。
2015年09月29日 08点09分
霄贝勒
@虞斌彬 多练练HIIT吧，半马的撞墙感还是很低的，不一定要练LSD。
2015年09月29日 08点09分
虞斌彬
@霄贝勒 想2小时完成，但心率和耐力决定了跑不快
2015年09月29日 08点09分
level 9
霄贝勒 楼主
有上海的朋友报名了吗？本人住普陀，想撘个顺风车。
2015年09月29日 09点09分 6
level 9
霄贝勒 楼主
有上海的朋友报名了吗？本人住普陀，想撘个顺风车。
2015年09月29日 11点09分 7
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