瓦解，反弹。
1.正确认识瓦解，愿意进行反弹
2进行积极的思考，相信自己可以控制，找到事情的成因，而非表面。
（只有面对困难与危险，人们才能发现和提高自己的一项品质和技能，才能通过发现自己的品质来提示自己，度过难关，进行更高人生反弹）
3管理焦虑，焦虑分为两种，一种是对环境发生改变所表现出的自然反应，害怕，担心，埋怨，后悔；另外一种是出自对环境变化的清晰认识，必须做出改变，度过难关，必须改变，必须想办法解决问题，而不是转向自然反应的后悔与埋怨。
4请教更多的人（不同层面，可以直面问题，能够解决问题的人）来参与进来，进行思考与解决，不断的沟通与讨论，找到问题的根源于解决办法。
5用心去吸收别人的焦虑，应该在管理焦虑的时候，尽量去吸收大家的焦虑，让成员可以专心的去做好自己应该做的事情。

如何认识瓦解和反弹？
世界是变化的，没有什么是一成不变的，所有，企业，组织，团体的的发展过程中，必然是形成了自己的规章，制度和文化，当外部环境发生变化的时候，组织内部的规章和制度跟不上环境变化，就会出现问题，组织就需要一次挫折来瓦解自己形成的制度，来顺应发展，否则，当随着组织与环境的逐步脱节，组织就面临着分崩离析的危险。
所以，瓦解是必须的，是根据外部环境的多变而形成的。

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