坚持坚持
快走吧
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沙音子 楼主
四十以后就进入了微胖界，这两年体重都在110上下，感觉数不大可看起来就是胖，俺高161，大妈风范很不爽，所以就想着要减减，管不住嘴就先迈开腿吧，在9.23日开始人生中第一次快走，1小时10分钟走7公里。
开贴坚持。
2015年09月25日 22点09分 1
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沙音子 楼主
9.24
2015年09月25日 22点09分 2
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沙音子 楼主
纳尼，又重了……
2015年09月26日 03点09分 4
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沙音子 楼主
2015年10月01日 22点10分 6
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沙音子 楼主
刚称的体重，轻了些，开心。己有5天没好好吃晚饭了，吃只苹果嚼小根牛肉干，后发现牛肉干热量高就没再吃。
2015年10月01日 22点10分 7
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沙音子 楼主
2015年10月02日 14点10分 8
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沙音子 楼主
2015年10月04日 22点10分 9
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沙音子 楼主
2015年10月04日 22点10分 10
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