在网上查了一下，有人说能减肥，有人说不能。不知道有没有经历过的人啊，能不能告诉我，西瓜到底可不可以减肥。

个人觉得西瓜还是蛮好的，水分比较大，吃了特别容易饱，而且都是水，几趟厕所就没了~~~~，争议比较大的估计就是因为西瓜里面的糖分吧。。，这个问题我也考虑过，最后的答案就是：尽量在下午之前吃或者饭前半小时到一小时吃，还可以占胃少吃饭！晚上尽量少吃或不吃，毕竟里面含糖分嘛！还有晚上吃水分太大也不好，容易起夜和水肿！呵呵~~个人观点~~~不知道对不对，仅供参考~~~~