健身半年,没有任何变化~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
健身吧
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Ss_紫月 楼主
我家里爷爷奶奶,父母都是偏瘦型,健身半年了,一点肉没长,也没瘦,怎么回事?
175cm 110斤,非常稳定,隔天健身, 一星期三到四次,健身后吃二个鸡蛋一盒牛奶,
没有增肌粉。求各位有经验大神,给点建议。
2015年09月22日 14点09分 1
level 7
Ss_紫月 楼主
前排送上美女
2015年09月22日 14点09分 3
level 7
哪整的图片
2015年09月22日 14点09分 4
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