如何克服自己的不自信，已经工作，有点怕面对家长

找找不自信的原因

没事多夸奖自己

是不是从小受家长的表扬和肯定比较少，然后家长比较严厉，动不动就批评你？我觉得不自信的心理机制可能是觉得自己在人际交往或者能力素质方面有这样那样的欠缺，如果表现出来会让别人轻视自己从而用言语或者行动来伤害自己，而自己是很害怕受到伤害的，所以，不妨首先有意识地让自己不要那么敏感，暗示自己要坚强、粗线条一些，不要动不动就觉得自己是受害者，不要企图是恭维不喜欢你的人，尝试去接受有人不喜欢你这一现实，并认识到这是普遍的社会现象。当然，说起来容易做起来难，当面对这样的场景并尝试着迈出关键一步的时候，一定要鼓足勇气，只要有第一次就好办了。然后可以寻求一些外部的支持以提升自己的底气。个人意见仅供参考。

我们以后也要当家长的，别怕

自信是什么呢？