渐渐感觉强迫症不那么可怕!
强迫症吧
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树😳 楼主
有8年了,这8年都是浑浑噩噩过得,每天活在恐惧,自责,悔恨当中,不知道自己在做什么。本来可以考个好一本,却在担惊受怕的高考中勉强考个三本。人生对于我来说已经不敢渴望什么了,因为我根本客服不了他,不论什么事情都逃不过强迫症的魔掌,什么事情都做不了。但我没有放弃,我一直在自救,两年前,我把自己封闭起来,上课不去,不交朋友,考试作弊,,连以前的知心朋友都不怎么理了,整天把自己关外寝室,完全成了一个自我封闭的人。两年时间,我能感觉到在慢慢往好的方向发展,我的自救有点点成效,最近感觉进步特别大。
2015年09月16日 10点09分 1
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楼主,怎么做到的
2015年09月16日 15点09分 2
看贴吧上康复的人说,允许焦虑,允许恐惧,允许自己的一切想法,慢慢的就有那么一点醒悟的感觉。。
2015年09月16日 15点09分
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我原本要考研的,我感觉我没法安心复习,所以放弃了,我感觉我越来越严重了,只能回家
2015年09月16日 15点09分 3
回家之后呢
2015年09月16日 15点09分
@树😳 我现在大四了,马上就毕业了
2015年09月16日 15点09分
以前回家就好了,现在在家里也一样
2015年09月16日 15点09分
回复 snow小小雪花 :但是一到学校就不行,是吧!
2015年09月16日 15点09分
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树😳 楼主
我这只是开始,估计还要吃好多苦。悲哀
2015年09月16日 15点09分 4
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树😳 楼主
强迫症来的时候,我十分焦虑,十分恐惧,什么事情都做不成,我就让他尽情的发生,允许自己焦虑,过了一会儿,焦虑它就自己走了,之后就感觉很舒畅。但是焦虑的过程很痛苦
2015年09月16日 15点09分 5
level 9
树😳 楼主
以前我也吃过药啊,兰释,盐酸舍曲林
2015年09月16日 16点09分 6
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树😳 楼主
后来自己把药停了
2015年09月16日 16点09分 7
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树😳 楼主
医生说不能自己停
2015年09月16日 16点09分 8
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树😳 楼主
我感觉医生就那样
2015年09月16日 16点09分 9
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树😳 楼主
妈的,我第一次去医院,很紧张,医生问我什么情况,然后我说了两三句,他就给我开药,
2015年09月16日 16点09分 10
level 6
楼主我也快疯了。我不知道自己是怎麽回事
2015年09月16日 16点09分 11
level 6
楼主我也快疯了。我不知道自己是怎麽回事。我是高三。现在连三本都不敢想了。。我甚至有一种感觉我这一辈子都会这样堕落下去
2015年09月16日 16点09分 12
我当时也是你这样的想法,没事的
2015年09月16日 16点09分
level 6
强迫症
2015年09月16日 16点09分 13
level 9
树😳 楼主
你疯不了的,其实疯了到好,省的给自己找许多麻烦
2015年09月16日 16点09分 14
level 9
树😳 楼主
我说是我疯了到好,不是说你啊,神人
2015年09月16日 16点09分 15
level 11
还是不推荐擅自停药
2015年09月16日 17点09分 16
你是医生吗?吃药感觉对身体不好,副作用大
2015年09月17日 04点09分
level 5
任强迫行为发作?
2015年09月17日 06点09分 18
不是,忍受不让实施
2015年09月17日 06点09分
回复 q375490121 :那么哪些行为是强迫行为,哪些不是?你分的清吗?我分不清
2015年09月17日 06点09分
回复 已被注册qqsky :我也分不清了,但是强迫来了,是在没有办法消除焦虑,你做了强迫动作,还是焦虑,不做吧,也焦虑,结果都是一样的
2015年09月17日 06点09分
level 5
比如洗一百遍手?
2015年09月17日 06点09分 19
level 9
树😳 楼主
做了强迫动作虽然一时爽,但是总能找到再次强迫的事情
2015年09月17日 06点09分 20
level 11
楼主 现在您是什么情况呢?如今我深陷强迫症泥潭 也是慢慢在自救 许多刚刚顿悟的东西第二天就又打回原形。身心俱疲
2020年12月18日 23点12分 21
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