先练OLLIE，OLLIE一定要稳过两立了才开始练别的活，如果不这样，以后你的的进步会很慢，如果练OLLIE的时候觉得很无聊了，可以练练定后轮，定前轮什么的，这些也很重要，练到可以OLLIE接定后轮很完整的滑行很长的一段距离和定后轮的时候二次发力再做动作，平衡就可以算练成了（这对你以后5-0，和NOSEGRIND也很有帮助），你也可以练FAKIE OLLIE，外转，内转找找感觉，但还是主要练OLLIE，OLLIE过两立以后，看你个人的喜好进行下面的练习，KICKFLIP，HEELFLIP，BACKSIDE OLLIE，FRONTSIDE OLLIE，NOLLIE都可以这个时候练了，不过练新活的同时还是不要放下OLLIE，因为两立仅仅只是一个最低的标准，如果平地的练的无聊了，也可以试试台上或杆上的活了，比如50-50，5-0，BOARDSLIDE，NOSESLIDE这些最简单的次，这些都练的差不多的时候可以开始练小乱，大乱，尖外，尖内，K-GRIND，NOSEGRIND等一系列有难度的动作了，至CH动作，我也实在说不好什么时候开始练最好，如果说，我CH动作好象是尖翻出了后开始练的，而且也不是很专心的练，就是没事瞎玩的

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