各位吧友，谁有练腹肌的好方法分
中亚牧羊犬吧
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仅看楼主
level 11
张征1996 楼主
各位吧友，谁有练腹肌的好方法分享分享，自己腹肌各位感觉如何
2015年09月13日 14点09分 1
level 11
张征1996 楼主
为何没人啊，都不锻炼身体啊
2015年09月13日 15点09分 2
level 11
PS忘情
奶子是黑的
2015年09月13日 15点09分 3
张征1996
[黑线][黑线][黑线][黑线][黑线]
2015年09月13日 15点09分
level 11
中亚x成😘
严重走形
2015年09月13日 15点09分 4
level 14
123文艺至死
厉害
2015年09月13日 15点09分 5
张征1996
体育馆，？
2015年09月20日 07点09分
level 14
123文艺至死
平的
2015年09月13日 15点09分 6
level 12
梁山关庄
别的什么也不想说三更半夜来顶帖
2015年09月13日 16点09分 7
level 14
武安中亚
不懂顶
2015年09月13日 23点09分 8
level 11
卓飞悦
真心不怎么样
2015年09月13日 23点09分 9
张征1996
你连着做一百个仰卧起坐看看，你都晓得啦
2015年09月20日 07点09分
卓飞悦
回复 张征1996 ：这个我真来不了
2015年09月20日 08点09分
张征1996
这不就就算了
2015年09月20日 13点09分
牧野刺青-
回复 张征1996 ：我最多150个
2015年10月13日 16点10分
level 11
卓飞悦
不论是谁瘦成这样只要干点体力活都能成这样子，你们城里人真会玩
2015年09月13日 23点09分 10
廾尼煤
十1
2015年11月03日 14点11分
level 13
黑面武生º
出门左拐，健美吧。[呵呵]
2015年09月14日 00点09分 11
level 9
周根爷v5
瘦子的腹肌不叫腹肌
2015年09月14日 00点09分 12
level 13
草根草帽
太瘦了，喂的不行，骨量不行，胸太窄胸宽不够，头版看不见，再好的身材没一个好头版也不行，总之顶一个，好狗
2015年09月14日 00点09分 13
黑面武生º
+1
2015年09月14日 02点09分
灯柱杀人魔
666
2015年09月20日 14点09分
皖谷雷
[真棒]
2015年09月30日 13点09分
小马不再犹豫
[真棒][真棒][真棒][真棒][真棒]狂顶！
2015年10月01日 04点10分
level 12
黎明寒风
兄弟你露点了
2015年09月14日 00点09分 14
level 13
jin中亚
2015年09月14日 02点09分 16
张征1996
看不懂
2015年09月20日 07点09分
白森森oo
回复 张征1996 ：地上有小叮当
2015年09月20日 08点09分
张征1996
奥看到了，多少钱买的啊
2015年09月20日 13点09分
张征1996
我是做模具的，锯床，车床，钢料，厂里都有
2015年09月20日 13点09分
level 8
莊钱柜☞
推荐腹肌撕裂者，1个月出效果！重点是你能坚持下来吗？
2015年09月14日 03点09分 17
张征1996
撕裂者？不太懂
2015年09月20日 07点09分
瞬间嘚错觉💯
每个动作做了几遍，还没做整套动作呢，第二天各关节痛的啊，走路都费劲，
2015年09月25日 23点09分
level 8
中亚122
好狗
2015年09月16日 15点09分 20
level 12
四字张健
年青人最重要是下盘功夫，如果下盘功夫了得不知多少女人围着你钻，，，，
2015年09月18日 02点09分 23
level 14
关中面馆牛记
有些瘦。
2015年09月18日 02点09分 24
张征1996
练的啦
2015年09月20日 07点09分
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