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和州吧
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level 11
ya丶m 楼主
经常坐导致腰酸背痛，有没有治疗方法?
PS：不是肾亏也不是肾虚，肾亏肾虚我知道，扯犊子的自重！
2015年09月10日 06点09分 1
level 13
雨过晴天qing
站着
2015年09月10日 07点09分 3
ya丶m
really？
2015年09月10日 07点09分
雨过晴天qing
回复 ya丶m :yeah
2015年09月10日 07点09分
ya丶m
回复
��������qing
:your 英文 is 很 good！
2015年09月10日 07点09分
雨过晴天qing
回复
yaؼm
:thankyou
2015年09月10日 07点09分
level 13
凉心lose
运动[滑稽]
2015年09月10日 07点09分 4
level 13
起风了1♬
车子开多了！
2015年09月10日 07点09分 5
ya丶m
一天开车不超过1个半小时
2015年09月10日 08点09分
level 12
喜欢呆着看天空
弄个半躺的老板椅就舒服了
2015年09月10日 07点09分 6
level 13
wk111117
亚健康！
2015年09月10日 07点09分 7
ya丶m
太专业看不懂，说通俗易懂的词
2015年09月10日 08点09分
wk111117
回复 ya丶m ：就是在生病跟健康的中间了！不注意身体就要生病了！
2015年09月10日 08点09分
ya丶m
@wk111117 神医
2015年09月10日 08点09分
wk111117
回复 ya丶m ：生活不规律导致的！以后尽量保持良好的生活习惯！不熬夜不抽烟不喝酒！饮食一定要规律！睡眠要足够八小时！每天八杯水！多吃水果蔬菜补充人体所需的各种矿物质和维生素！[滑稽]
2015年09月10日 08点09分
level 14
咕叽咕叽💨💥
仰头深呼吸
2015年09月10日 08点09分 8
ya丶m
女神，这个有用？
2015年09月10日 08点09分
咕叽咕叽💨💥
回复
yaؼm
:以前貌似在哪看到的，多扭扭脖子
2015年09月10日 08点09分
ya丶m
回复
X����ݔ��
:好吧，先谢谢
2015年09月10日 08点09分
level 15
哥如神一样辟埽
去健身房锻炼
多锻炼臀部核心肌肉
2015年09月10日 08点09分 9
ya丶m
这跟屁股有啥关系？
2015年09月10日 08点09分
哥如神一样辟埽
回复 ya丶m ：撒吧 臀部肌肉是核心 练了之后 腰会好很多的
2015年09月10日 11点09分
ya丶m
回复
������һ����ܣ
:经常抖动屁股就可以了？
2015年09月11日 00点09分
哥如神一样辟埽
回复 ya丶m ：不是啊 你百度一下吧
2015年09月11日 03点09分
level 10
刘小刘☜
多运动
2015年09月10日 08点09分 11
level 15
赋诗为狂▫
把奥迪借我开，你骑我的自行车就会慢慢变好
2015年09月10日 09点09分 12
ya丶m
扯犊子自重
2015年09月10日 10点09分
赋诗为狂▫
回复 ya丶m ：老表你要打我 [啊]
2015年09月10日 10点09分
ya丶m
@赋诗为狂▫ 不敢不敢
2015年09月11日 00点09分
level 12
阿凉是我是阿凉
[不高兴][不高兴][不高兴]
2015年09月10日 12点09分 13
level 11
AL丶铅笔
这种腰椎和我的颈椎一样的没得治，多休息，多活动，我现在就好多了，注意坐姿
2015年09月10日 13点09分 14
level 14
匿名º▫-
正儿八经的要运动，我也有。
2015年09月10日 16点09分 15
ya丶m
怎么个运动
2015年09月11日 00点09分
匿名º▫-
回复 ya丶m ：上下班步行
2015年09月11日 10点09分
level 11
queen92310
都说了，去按摩踩背，踩个百八十回就好了
2015年09月10日 17点09分 16
level 13
大南义人
把你的奥迪给我开 你天天走走就行了
2015年09月10日 18点09分 17
ya丶m
扯犊子自重
2015年09月11日 00点09分
大南义人
回复
yaؼm
:没扯[喷]
2015年09月11日 03点09分
level 12
青空
跑步
2015年09月11日 03点09分 18
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